八十年代末南方小城，這里生活著高小敏和她的三個(gè)小姐妹，四個(gè)性格各異的男孩，還有或?yàn)榧页，嵥椴賱诨蛞蚱椒蚕矏倸g聚的父母6080。一邊是高考理想和友情的煩惱，一邊懵懂的情愫也在萌芽，有吵嘴也有叛逆懂事，經(jīng)歷過(guò)青春期那些得到和失去，從父母的不易體會(huì)到生活的艱辛，孩子們漸漸長(zhǎng)大。高臺(tái)門(mén)五家人，各有各的小日子，也不斷面對(duì)著種種變故。高小敏家為房子欠債和爸爸失業(yè)，豹子爸下海創(chuàng)業(yè)大起大落，杭海患病帶來(lái)的打擊。生活中鄰里間雖少不了摩擦，但他們始終相互照應(yīng)扶持，共同度過(guò)難關(guān)。五個(gè)家庭兩代人，過(guò)著他們平凡而又不平凡的生活。那些溫暖的片段動(dòng)人的點(diǎn)滴，譜寫(xiě)著那段純真的歲月。

小鎮(zhèn)旅館家的女兒趙莎莎是一個(gè)臺(tái)球天才，因逃難跟隨技校畢業(yè)跑運(yùn)輸?shù)牟莞袆⒑霌P(yáng)去往北京，偶然的機(jī)會(huì)得到了臺(tái)球經(jīng)紀(jì)阿布的青睞，開(kāi)啟了職業(yè)臺(tái)球選手的蛻變之神馬影視。在這過(guò)程中，她與阿布的戀情受挫，其貌不揚(yáng)的劉弘揚(yáng)一直陪在她身邊……當(dāng)臺(tái)球女神遇見(jiàn)愛(ài)情，她是會(huì)選擇默默守候的搞笑草根男，還是陽(yáng)光多情的高富帥？

《戀家有方》作為首檔情感實(shí)驗(yàn)情景劇節(jié)目，打造家庭婚姻相處寶典，會(huì)心一笑，見(jiàn)招拆招，看別人生活，為自己支8090電影網(wǎng)。